Хорошо выспаться в тихий час и легко проснуться - залог веселого настроения и бодрости на вторую половину дня. Об этом знают все воспитатели и поэтому стараются создать после просыпания в спальне положительный эмоциональный фон.  Марина Валерьяновна Горбунова, воспитатель  старшей группы А, использует в своей работе прослушивание релаксационной музыки.  Такая системная работа позволяет детскому организму сбрасывать излишки напряжения и восстанавливать равновесие, тем самым, сохраняя психическое здоровье.